Suplements nutricionals : Què és la Q10?

mitocondriaSegurament n’haureu setit a parlar en els darrers anys. La Q10 o ubiquinona és una substància semblant a les vitamines. Es troba a les mitocòndries de les cèl·lules de tot el cos (especialment al cor, fetge ronyons i musculatura). La seva importància és que sense Q10 el cos no podria viure perquè participa en la producció de la energia que el cos necessita i també té una important funció antioxidant.

Perquè és interessant prendre suplements de Q10? Continua llegint